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1戴「表」睡觉。4 z/ V' X6 y1 [: p2 i f
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% _& v0 @4 c( t( g' R 有的人喜欢戴著手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利於健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良後果。
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2戴「牙」睡觉。
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9 V1 z; _: c% t/ }( j 一些人习惯戴著假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗乾净,既有利於口腔卫生,又可安全入眠。+ k& F9 q# i+ z# V. K
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3戴「罩」睡觉。
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) n I9 z) ^3 u( F3 w, x 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴乳罩超过12个 小时的女人,罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以 上。女人戴乳罩是为了展示美或保护**,而晚上睡觉就没有这个必要了。) C" B9 h3 b s, r. x9 d7 J5 Z" v8 c7 f1 k
9 S$ ~! D- x; {) t% K! X 4带「机」睡觉+ i) k# r! |9 t" {
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有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯?库克指 出,各 种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和 频 率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱
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- g' q! h+ Y# k7 x v 5带「妆」睡觉。. ]. I' R6 `; q9 ^! d o
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有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。1 | e: P: b* n3 C6 p$ N
6 C7 w8 i1 }2 {4 d6 n 6带「别人的老婆或老公」睡觉。
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0 L- v0 C9 }$ ~% E, K# B 可能被别人打死. |
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