淑女特效瘦身大法！

屠龙宝宝

有些人不胖却爱减肥，而有些人想减却也减不下来，真是气人喔！你听过稀饭减肥吗?你尝试过喝黑醋减肥吗?你也在用喝水的方式减肥吗?我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式，若你想试试也可以,因为这些方式还挺有成效的呢！不过，你若身体有感冒或是体质较弱的人可不能乱尝试！

吹气球
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你只须要花费一点点的钱买气球，然后，每天吹10个！酷吧！想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒的吃减肥餐，若懒的吃瘦身餐，懒的每天得做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

- o) P) ^. t( B  H喝醋

其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋喔！还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋喔！
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婴儿食品减肥法
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你一定想说，天啊！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品，无盐、无甜份。所以，吃起来你知道吧！很难受，若你想吃东西时，拿罐婴儿食品保证你食欲全没。
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" E4 E1 X4 Q8 z- c9 C$ Z# U消化饼减肥

" a  V  z0 f4 v# a# i7 u基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依琳是用这方式减肥的，我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织，会用到蛋白质，所以你不必担心发胖喔！

稀饭减肥
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/ d( p2 e. J/ Y; y) ~/ |这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质，但喝稀饭可以令你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐，女生记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。
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电话卡减肥
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( r: g7 d6 z' `6 C/ G* ^这减肥法也是由日本传过来的，而它的理论是，磁气会透过皮肤传到身体内部就可以调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。若好奇的你不知道它有没有效，就试试吧！
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$ ^3 D' B: h& ]5 n* W$ W油鱼减肥
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1 r( w) M; a6 f这减肥法本人极度之不能认同，因为所排出的油是油鱼的蜡质，而不是人身体的脂肪里的油，且会造成你虚脱。所以，这项较奇怪及并不是对身体有益的减肥法，千万不要尝试喔！

吐司减肥法

听说这是陶子所用的喔！每餐量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。陶子两星期减下6kg，颇多的。不过，这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只有吃淀粉质的东西，维他命都没摄取到。所以你若想尝试要特别小心自己的身体。其实这减肥法就是那种以单一食物法来减肥。我建议你们可以搭配牛奶、及蔬菜、一些比较清淡的食物，或是加颗复合维他命。
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蛋白质减肥
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蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶，有助于你保持身材让你减肥减的更健康.

7 M: R# |! z5 o' a7 }! G* u% N[glow=255,blue,2]夏天也快到了，期待有更多的ＰＰＭＭ吧～～[/glow]

哗众取宠~

桔子酱女孩

你好白哦,一听就知你没减过肥

屠龙宝宝

转的撒，哪位ＭＭ有好的减肥方法介绍一下啊，不要吝啬～～～
ＭＥ很瘦，准备增肥还来不及～

魔术师

偶要减肥了呢
前几天称了一下
+ c4 U/ S( W5 x/ q104斤了
下死我了
  ?' M# l( |8 V$ S0 P) U1 ?都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃
" I0 R! H! ?. |- ?

小佩的无

以下是引用魔术师在2003-4-5 19:55:21的发言：
- L3 \$ ^3 s8 S7 z偶要减肥了呢
4 e3 U; i% G, D 前几天称了一下
104斤了
% T# I) [) y+ C0 x2 U. Q, n1 V( b* D 下死我了
都是我每天我晚上有8个纱奇玛好吃

我好饿啊
8 \  j; Z( A) x3 P* \8 i; G给偶吃好了

我看你是来不及了！嘻嘻……

火烧饼

我也想减肥～～那该在恩么办呢？？？

小佩的无

别吃了
; I1 U7 k2 G; H  c2 gHOHO

魔术师

算了呢
9 a, l7 ]5 n1 l. P/ u我不吃是不可能的
继续ing~~

火烧饼

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
2 l, {6 D* N# |2 {, n$ o算了呢
6 J: X4 j6 B. Z' i' P! j3 i 我不吃是不可能的
继续ing~~

6 J: |/ ^' ]6 A  O, ]3 Y. i' [真不知道该怎么说你了～～～

魔术师

以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
[quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
( ?2 g8 s3 |& q) {* y 算了呢
# L% u$ p: l. V; r  B7 @+ l  我不吃是不可能的
$ Z/ D" w3 j! S' P  继续ing~~

2 U! k& e$ P" u* b9 M 真不知道该怎么说你了～～～
[/quote]

5 j0 t8 A. ]$ x9 Y8 t笑就可以了

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 10:51:47的发言：
[quote]以下是引用火烧饼在2003-4-6 10:20:21的发言：
[quote]以下是引用魔术师在2003-4-6 10:17:49的发言：
! ?* L. K7 z6 W, z! p, a  算了呢
6 M$ p$ [6 I7 a, f8 u4 M, q   我不吃是不可能的
   继续ing~~
6 }& T- J2 a4 Q' S: I7 c  

/ w% z9 A4 V7 ]) ~8 `  真不知道该怎么说你了～～～
' D' c9 ~; G# I+ ]. j [/quote]

笑就可以了
, G8 Y; F6 u: V- Y$ u' ~6 J  }[/quote]
( d* Y  Z7 [" \# Z/ e% d6 @笑会增加皱纹的！！
也不好

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
笑就可以了

2 K8 l: f8 w: w! m  q+ R 笑会增加皱纹的！！
! Z0 c& I. B$ a9 }+ M" ~ 也不好
) ^2 V. S8 u/ l( y; I[/quote]

这是EVA里的经典台词啊

victor

以下是引用魔术师在2003-4-6 16:33:49的发言：
" X) Z- v6 v7 l$ l7 k7 o1 J[quote]以下是引用victor在2003-4-6 16:27:45的发言：
' n8 }2 H6 J$ e: k2 e' g: s 笑就可以了
  

  笑会增加皱纹的！！
; d& l( Q7 i6 J( ~# y2 T. P  也不好
7 k7 p& X$ {* P" E [/quote]
$ e1 {3 W9 y  Y9 |6 k- q0 y& }
这是EVA里的经典台词啊

[/quote]
是吗？凑巧凑巧
3 v$ K0 E, B+ F. W1 s& E2 P3 V% _# H

魔术师

以下是引用victor在2003-4-6 16:36:04的发言：
- m6 e! R* s+ x- `7 `! T是吗？凑巧凑巧
! _+ W% m/ g+ G$ u

& L7 A# T' z. o* Q8 D  T' E) z- K: M
& n( p0 ^2 X  i) M

zero

我倒

坏坏惹人爱

<>都不适合瓦..............</P>

wangyong1078

那男生呢

恩恩

胖了要减肥