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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
% C: d- ?* M9 X. d* D0 _ 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
6 G* I. f4 S4 y! q3 C 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!, f* O' T6 a; A1 h$ o6 n
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红糖姜汤
& N% ^, q3 w: n0 `# H" H: |材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升! T% y- ~; v) r/ ^ S6 H
方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
5 m4 v8 ~. ~9 A2 l- B4 s" Q水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。; \' E( w$ D4 F
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
$ O( w; C+ W3 B叮咛:可减轻经痛。5 Q7 ~; t7 ~/ v6 `5 \3 z
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