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教你怎么做《红柿雪菇》

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1
发表于 2010-10-21 14:00:04 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
: d7 U( @2 Q/ c% n
★准备时间:5分钟. s( O5 Z5 H& n5 i- C
★烹饪时间:10分钟

( x: g1 v8 g( b/ q* K7 w特色:红绿相间,以西红柿为盅,独特美观,口味清新自然,酸香可口
% p* @- S: r) I, C" `* @9 i/ L- X用料:西红柿10只(约1000g)
- E8 \+ F) f7 O% K' P: H) X青菜叶10片
% B6 ]0 _* C' B% F6 B9 p草菇450g

8 b, q- w: z8 [/ l! E花生橄榄油  2汤匙(30ml); a! K+ b% j6 Y, F7 N/ `
料酒、白糖、素鲜汤、鸡精、水淀粉各适量
1 J- S: i; [6 O& ~/ n1 w5 M8 i5 f做法:
8 x* \  h5 T& I1.将菜叶洗干净用开水烫一下,捞出抹上花生橄榄油,摆在盘中& p5 d, ^" m1 f, v  @( x% b) \
2.西红柿去皮,切去根部挖出内瓤开口朝下,码在菜叶上,
" m! |2 W/ E( w% q1 |  草菇在4成熟的花生橄榄油中略炒,再加料酒、酱油、白糖、
3 X' [$ D( E1 A8 D% r: m- C  素鲜汤,鸡精煸炒,勾芡后装入西红柿内即可。; g& t' M% P3 E" G! C( c# d
小贴士:橄榄油可以充分保护蔬菜中的营养,使其新鲜味美,
, M' d7 {+ n4 y! H3 J对人身体有益。
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2
 楼主| 发表于 2010-10-21 14:00:22 | 只看该作者
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3
 楼主| 发表于 2010-10-21 14:00:38 | 只看该作者
用酱料的目的是调出食物的味道,而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽。
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4
 楼主| 发表于 2010-10-21 14:01:21 | 只看该作者
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  • TA的每日心情
    擦汗
    6 天前
  • 签到天数: 2402 天

    [LV.Master]伴坛终老

    5
    发表于 2010-10-21 14:13:24 | 只看该作者
    楼主又来打广告了
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    该用户从未签到

    6
    发表于 2010-10-22 09:16:03 | 只看该作者
    橄榄油啊橄榄油。。。。。就让他广告吧。。。顺便教大家做菜也不错啊
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