小编支招 让宝宝不踢被的妙法

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　　很多妈妈都有这样的烦恼，就是宝宝睡觉总爱踢被子，有时一晚上要起来给宝宝盖好几次被子，这让妈妈们感到很苦恼，宝宝这样不但容易感冒，还很大程度影响了大人的正常休息呢!到底宝宝为什么这么爱踢被子，又有什么办法可以预防宝宝踢被子么?请看我们的达人支招!

　　影响宝宝踢被子的因素　　1、被子：有的妈妈因为担心孩子着凉而给孩子盖得过厚过重，结果孩子睡得闷热、出汗，自然会不自觉地把被子踢开来透透风。应该给孩子选择轻软的被子，特别是开着暖气睡觉时。

　　2、睡衣：穿得厚不舒服，而且还容易感到热，就更可能踢被了。有的孩子穿的是化纤面料的睡衣，面料不透气，孩子也容易踢被。正确的做法是：给孩子穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉。
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8 Z7 `1 z  S0 ^6 ^4 E/ f　　3、睡姿：孩子睡觉如果喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉，所以最好让孩子养成侧睡的习惯。

　　4、盖被方法：在为孩子盖被子的时候，不妨让他露出小脚丫，这样可以使他感觉比较舒服。如果他觉得凉的话，他会自己把脚缩回去。
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7 O" Q" N( w" T* \9 }$ W- ?　　5、睡眠环境：晚饭不要让孩子吃得过饱，入睡前，不要让孩子做剧烈的活动，也不要把他逗弄得很兴奋。在他睡觉时，要调暗房间的灯光，保持室内安静。不然，孩子会睡眠不安，手脚乱动，从而把被子踢掉。

　　特别提醒：及早治疗有关疾病

% |$ z) o2 N. J; f9 F6 I0 u　　有些时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。如果怀疑孩子患有这些疾病，父母应及时带他们去医院治疗。

　　预防宝宝踢被子的8个妙招　　1、被夹固定被子：被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。
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0 q6 e' {7 b9 @4 g& W' `　　Tips：用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。
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　　2、橡皮筋固定法：取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。
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  R- j) G; k1 x+ k( s+ z　　3、开空调睡：晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。
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2 R( B0 @) O/ t) e; d' Y　　4、选择好睡袋：把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。
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　　5、缝制好睡袋：爸爸妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适，也可以自己缝制睡袋。

　　睡袋A：在被头一端的两侧约占被头长度1/5处各缝上一条长约50cm的布带子，再在枕头下面缝上两个用布带做成的套子，两个套子相距约25cm。宝宝躺下盖好被子以后，将两条布带分别系在枕头下的两个套子上，把被子同枕头连在一起，起到睡袋的作用，被子就不容易被踢掉了。

# R5 P7 p3 n6 v/ o9 ~' r. ]$ K& a/ m　　睡袋B：长方形被子对折，在被子接头处，一边封死约长24cm，另一边缝几根带子，被子边缘装上一条拉链或缝上带子。

' `' U/ i( C! C$ \　　睡袋C：在被子端头约12cm处，缝上4根长约20cm的软带，当被子卷成“被头洞”时，4根软带分布为前后各两根，两根软带间的距离是宝宝头宽加上 5cm。在宝宝睡觉前，把前后两根带子打结缚牢，宝宝的睡觉习惯常常是“上举式”，所以缚结的外侧应留有一定宽度(视宝宝身材大小而定)，以便宝宝的小手伸出。另外，在被子一端的两侧分别缝上一根软带，用来调节“被头洞”的大小。

! O4 }8 A6 ^: T- n+ d0 X7 w　　6、大被窝套小被窝：让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。

* g. ?6 _4 Y, G9 o　　7、枕头来保卫：在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。

　　Tips：为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。

　　8、露出小脚丫：宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。
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　　盖得好好的被子，一眨眼的功夫就被宝宝踢开了。最近天气变化大，爸爸妈妈们为这些小家伙可是操了不少心，要是感冒了可怎么是好!真要赶紧解决小家伙晚上踢被子的问题，是要好好做一番功课的!