TA的每日心情 | 奋斗 2020-5-6 08:48 |
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签到天数: 140 天 [LV.7]常住居民III
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“我妻子既能干又贤惠,以前过日子精打细算。但自从她迷上网购后,一切都变了……现在,她每个月的工资都因网购花个精光,而且信用卡也严重透支。我想和她离婚!”35岁的章先生迫不及待地向心理专家咨询。“她患的是网购成瘾强迫症”,心理专家支招称,只要对照“五大秘笈”就能诊治网购成瘾强迫症。
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; U. |0 z( \5 [5 f妻子迷恋网购,口红堆满抽屉
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章先生的妻子小岚(化名)32岁,是一家单位的会计。半年前,小岚学会网购。一开始,章先生并未担心,相反还有些庆幸:由于妻子迷恋上网购,双休日不再上街购物,他可以待在家里看书、看球赛,充分享受假日的悠闲时光。$ B3 P O% U* S) J* p" }
8 [$ M% e2 S% f/ U& F& k. ~小岚通过网购买的东西越来越多,她所在单位的大门口,快递员每天都会准时出现。“我非常享受收到快递的一刹那感觉,拆包装时让我有一种收到礼物的快感与满足感。”小岚说。
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; G \- C9 m4 C不久,网购带来的新鲜感渐渐消退,各式各样的网购商品在章先生家堆积如山。一次收拾房间时,章先生被吓了一跳:香皂、牙膏都是成箱的,口红堆满整只抽屉!6 V* ?- v( t8 b: i5 t
3 `+ P! M0 x' ?& e工资花没了,信用卡也透支了* j. A: q7 I/ p: ~! o
2 F; N# }3 @9 P' T' |# P章先生通过观察发现,妻子小岚每天打开电脑的第一件事就是进网店逛,看到稍微称心的东西就要买,不买就心神不宁。为了等到商家在凌晨更新的团购商品,她每天午夜起来逛网店和上团购网。看到经常逛的网店上了新产品,她想都不想直接买下。3 v1 M# e' B3 E1 x# r+ u
; b/ U7 ~$ d; V/ _/ m* @/ l% \“妻子每月工资能开3000多元,以前过日子精打细算,但自从迷上网购后,她整个人都变了。”章先生说,连续好几个月,妻子小岚的工资卡所剩无几。今年3月15日,她在网上参与了疯狂的“3·15秒杀团购”,仅一天时间购物总值就超过5000元,导致信用卡严重透支。
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屏蔽网站也难戒瘾
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小岚也有理智的时候,面对丈夫的苦口婆心,她好多次下决心不在网上买东西,或是尽量少买。然而,回到家只要电脑一开、手机短信提示音一响,小岚就像打了鸡血般亢奋。
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\4 d! x* @. } n- `( ~* N0 c$ }8 b为了控制妻子的网购欲,章先生向电脑高手请教后,曾将妻子常去的购物网站和团购网站全部屏蔽。可是虽然自己家里的电脑上不了了,小岚还是忍不住去单位登录网站。经常是下班后很晚,她都留在单位进行网购,却对丈夫谎称自己在加班。
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“没办法了,简直无药可救!”章先生感叹说,他真想与妻子离婚,但又怕伤害孩子,最后无奈向心理专家求助。
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网购成瘾强迫症八成为中青年女性
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$ w2 I! U* x+ m+ K& G# z6 v( J- v4 U% n小岚的经历并非个案,沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉称,心理咨询中心每月都要接待不少网购成瘾的人士。他们每天除了睡觉和工作外,大多数时间都泡在网店上,网购月花费超过每月工资。这些人中,25-35岁的女性占八成左右。5 a0 ^& h( d! e; E+ R
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刘 长辉表示,这是一种特殊的强迫症,与现代人的工作和生活环境,以及个人的孤僻性格有关。还有的人会把购物当成一种发泄情绪的手段,心理压力过大、心里不痛 快就通过购物来发泄、舒缓情绪。网上购物很轻松,让人没有付现金时的那种珍惜心理,购物者容易沉醉于这种状态,因此对这种强迫症抵抗力很弱。
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. Y2 J/ Y% s6 B网购成瘾特征:. `, `9 l1 N$ V9 w* {, U8 a
; [$ u! ]2 j# W6 i' k, S; Y. s# H8 o刘长辉总结了网购成瘾人群有五大特征:
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一、具有不可控制的网购冲动,需要靠没完没了的网购来支撑生活重心。
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8 \/ h. V/ X& w, n6 c: q( L二、享受的往往是网购时精神的亢奋和愉悦,但一旦过了这个劲头,发现买了自己不需要的东西,而且信用卡也刷爆了,又会有强烈的失落感。7 L$ q. a8 |7 T4 g
$ K. A, s. n& ^) \1 g6 X# ?- d三、大多数情况下,网购来的东西使用次数很少,或者根本没使用过。# w$ N$ Z' ]5 u/ H6 {
* A% }& |, M6 g" }2 @四、一旦强行停止网购行为,就会出现失眠、心慌、恶心等戒断症状。" i8 x8 _8 ?) X! J. s$ I
0 t2 F4 g0 x8 X# J7 W, }五、对别人的规劝听不进去,即使听进去也是暂时的,下次网购如故。
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专家支招
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刘长辉称,戒掉网购的办法和戒网瘾有相似之处,比如转移注意力,培养广泛的兴趣爱好,阻断上网购物的行为,在现实中寻找乐趣。空闲的时光别一个人“宅”在家里,可以出去和朋友们看看电影、散散步,不让网购成为填补空虚生活、舒缓工作压力的唯一渠道。' v8 P7 m0 K$ g) Q( B
/ }. ?) M7 I4 J$ D0 I2 \患上网购强迫症的人,不妨多去逛逛商场,尽量多使用现金,少刷卡,养成消费记账的习惯。 |
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