教你如何去火 最好的是绿茶

野茶一口袋

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
4 s9 v& Q# m1 a1 X  d" e6 @②咽喉肿痛：吃梨。
8 b" |" z+ w" M& C2 H, a③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
1 }8 v! @) u4 q7 d& P⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
/ U8 A- `' y# `1 ^" l⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以绿茶的效果最好

绿茶：决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。

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