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快速消除痘痘的洗脸法
/ G6 H0 q) S9 w" s* V! a( N* V 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； 4 K/ ~, ]# Y0 O" y9 M& a
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 / j j: E5 E8 k9 `, _5 @
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 # |. n! R' X4 T- B: l
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 ; [- V! K1 C) n) O3 u2 L3 B) x
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 ! I/ S9 ^, B) G5 X* ?
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 ' f; H4 R: y5 E/ Y1 ^3 O' h
纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术
4 R$ ~4 a3 n" h* k) f9 u 1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
: q4 G: L/ u9 V/ o 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 2 i& }: N& I. f- F
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； % j/ n. }5 N$ n
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
" _4 P* w9 H/ G" ]2 D 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 : X* F! T m# ^1 r2 ]
高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。+ X) D5 f" }7 {; e1 Q$ M5 r
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；
3 o% f! O" g' [+ G, U, h# k) E 2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
: e- P1 ?3 m: q/ W. S 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
6 N" o7 l3 e, H 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
( y4 f j2 F2 A* O# q超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1 r& ?. I+ X# e3 k 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
& l6 v9 _6 z* D1 T% S. e 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
4 u! f3 G* I) E& g, b. ]; M 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 , i7 c4 t) X6 H$ A
紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
( v4 m1 U- |" E0 F6 Y& x 1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
& \$ u# n- w6 q7 R$ O: s( ]$ l 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫； - J @# h8 K9 J" v3 O4 `
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； , w2 \( t% G& M* t* G+ T) o
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。 |
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发表于 2005-4-25 07:23:00
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